Kohlrüben mit Schweinebauch von riga53

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Entdecken Sie das köstliche Rezept für Kohlrüben mit Schweinebauch, perfekt für ein herzhaftes Essen.

Greta Pohl

Erstellt von

Greta Pohl

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-11T11:21:39.679Z

Kohlrüben mit Schweinebauch ist ein traditionelles Gericht, das in vielen Regionen geschätzt wird. Die Kombination aus zartem Fleisch und herzhaften Gemüse begeistert jeden Gourmet.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter Geschmack des Schweinebauchs, der perfekt mit den süßen Kohlrüben harmoniert
  • Ein komfortables Gericht, das die ganze Familie zusammenbringt
  • Ein Rezept, das sich hervorragend für besondere Anlässe eignet

Die perfekte Kombination von Aromen

Kohlrüben und Schweinebauch bilden eine harmonische Kombination, die nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch eine wahre Freude für die Sinne ist. Der herzhafte Geschmack des Schweinebauchs ergänzt die natürliche Süße der Kohlrüben perfekt. Diese beiden Zutaten vereinen sich in einem Gericht, das sowohl traditionell als auch modern ist.

Die Zubereitung dieses Gerichts ermöglicht es, die Aromen langsam zu entfalten. Durch das Köcheln in der Gemüsebrühe ziehen die Kohlrüben den Geschmack des Schweinebauchs auf und umgekehrt. Dies führt zu einem vollmundigen und herzhaften Ergebnis, das jeder genießen kann.

Ein Gericht für besondere Anlässe

Kohlrüben mit Schweinebauch sind nicht nur ein alltägliches Gericht, sondern auch perfekt für festliche Anlässe. Ob bei einem Familienfest oder einem gemütlichen Abendessen mit Freunden, dieses Rezept sorgt für Begeisterung am Tisch. Die Zubereitung erfordert zwar etwas Zeit, aber die Mühe lohnt sich auf jeden Fall.

Die herzhaften Aromen und die ansprechende Präsentation machen dieses Gericht zu einem Highlight jeder Zusammenkunft. Servieren Sie es mit frischer Petersilie garniert, um nicht nur den Geschmack, sondern auch das Aussehen zu bereichern. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Gesundheitliche Vorteile

Neben seinem köstlichen Geschmack bietet dieses Rezept auch gesundheitliche Vorteile. Kohlrüben sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die das Immunsystem stärken und einen positiven Einfluss auf die Verdauung haben. In Kombination mit dem proteinreichen Schweinebauch erhalten Sie eine nahrhafte Mahlzeit, die Energie liefert.

Olivenöl, das in diesem Rezept verwendet wird, enthält gesunde Fette, die gut für das Herz sind. Diese Kombination aus nahrhaften Zutaten macht das Gericht nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund, sodass Sie ohne schlechtes Gewissen genießen können.

Zutaten

Für das Gericht

  • 800g Schweinebauch
  • 600g Kohlrüben
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Karotten
  • 500ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Die frischen Zutaten sind der Schlüssel zu diesem köstlichen Gericht.

Zubereitung

Vorbereitung des Schweinebauchs

Den Schweinebauch in Würfel schneiden und in einem großen Topf mit Olivenöl anbraten, bis er goldbraun ist.

Gemüse hinzufügen

Zwiebeln und Karotten würfeln und zum Schweinebauch geben. Alles zusammen anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Kohlrüben kochen

Kohlrüben schälen und in Stücke schneiden. Mit der Gemüsebrühe zum Fleisch geben und alles bei niedriger Hitze etwa 60 Minuten köcheln lassen.

Abschmecken und Servieren

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Genießen Sie Ihr selbst zubereitetes Gericht!

Tipps zur Zubereitung

Um sicherzustellen, dass Ihr Schweinebauch schön zart wird, empfiehlt es sich, das Fleisch vor dem Anbraten gut abzutrocknen. Dies hilft, eine schöne goldbraune Kruste zu erzielen. Achten Sie darauf, dass das Olivenöl gut erhitzt ist, bevor Sie den Schweinebauch hinzufügen, damit er gleichmäßig bräunt.

Wenn Sie möchten, können Sie das Gemüse nach Belieben variieren. Fügen Sie zum Beispiel etwas Sellerie oder Pastinaken hinzu, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten, um Ihr persönliches Lieblingsrezept zu kreieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Kohlrüben mit Schweinebauch zusammen mit frischem, knusprigem Brot oder einem herzhaften Bauernbrot. Dies ist perfekt, um die köstliche Brühe aufzutunken und jeden letzten Bissen zu genießen. Ein einfacher grüner Salat kann als erfrischende Beilage dienen und die Aromen ausbalancieren.

Um das Gericht noch festlicher zu gestalten, können Sie es mit einem Glas gutem Rotwein kombinieren. Ein vollmundiger Wein passt hervorragend zu den herzhaften Aromen des Schweinebauchs und macht das Essen zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Gemüsesorten verwenden?

Ja, Sie können auch Kartoffeln oder Sellerie hinzufügen.

→ Wie lange hält sich das Gericht im Kühlschrank?

Es hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank.

→ Kann ich das Rezept für weniger Portionen anpassen?

Ja, Sie können die Zutaten einfach halbieren oder vierteln.

→ Eignet sich das Gericht für die Gefrierung?

Ja, Sie können das Gericht portionsweise einfrieren.

Kohlrüben mit Schweinebauch von riga53

Entdecken Sie das köstliche Rezept für Kohlrüben mit Schweinebauch, perfekt für ein herzhaftes Essen.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit90 Minuten
Gesamtzeit120 Minuten

Erstellt von: Greta Pohl

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Gericht

  1. 800g Schweinebauch
  2. 600g Kohlrüben
  3. 2 Zwiebeln
  4. 4 Karotten
  5. 500ml Gemüsebrühe
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Den Schweinebauch in Würfel schneiden und in einem großen Topf mit Olivenöl anbraten, bis er goldbraun ist.

Schritt 02

Zwiebeln und Karotten würfeln und zum Schweinebauch geben. Alles zusammen anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Schritt 03

Kohlrüben schälen und in Stücke schneiden. Mit der Gemüsebrühe zum Fleisch geben und alles bei niedriger Hitze etwa 60 Minuten köcheln lassen.

Schritt 04

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 550 kcal
  • Total Fat: 38g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 95mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 25g